सेहत-स्वास्थ्य

कैसे करें Meditation से अपना मन शांत
कैसे करें Meditation से अपना मन शांत

कैसे करें Meditation से अपना मन शांत

रात को जो हम सोचते हुए सोते हैं सुबह के विचारों की vibrations भी वैसी ही होती हैं और पूरी रात वो ऊर्जा हमें प्रभावित करती है। इसलिए रात को…

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जानें High Blood Pressure को घर पर ठीक करने के घरलू उपचार
जानें High Blood Pressure को घर पर ठीक करने के घरलू उपचार

जानें High Blood Pressure को घर पर ठीक करने के घरलू उपचार

आज कल की Busy Life होने के कारन हम अपनी सेहत पर बिलकुल भी ध्यान नहीं दे रहे, न ही हम अच्छा खा पी रहे हैं और न ही पूरी…

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Vomiting और Nausea को घर पर ठीक करने के घरेलु उपचार

हमारा दिमाग हमारे शरीर को बताता है कि उल्टी कब होगी। उल्टी अक्सर Contaminated पदार्थ खाने से होती है। यह संभव है कि उल्टी महसूस हो और उल्टी न हो।…

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जानें अखरोट के अनेकों फायदे
benefits of walnuts

जानें अखरोट के अनेकों फायदे

भले ही हमारी Age, Gender और Colour एक एक जैसे न हो लेकिन सबको स्वस्थ और चमकती त्वचा के साथ-साथ चमकदार और मजबूत बाल होने की हमेशा इच्छा रहती है। …

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What to know about oranges
What to know about oranges

What to know about oranges

Oranges एक प्रकार का Low Calorie, Highly Nutritious Citrus फल है। Oranges त्वचा को सूंदर बनाने में बहुत ज़्यादा योगदान देते हैं। संतरे अपनी Natural मिठास के कारन लोगों का…

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Top 6 Home Remedies to Reduce Belly Fat
Top 6 Home Remedies to Reduce Belly Fat

Top 6 Home Remedies to Reduce Belly Fat

आज कल की Busy life होने के कारण हमारा खान पान सब बदल गया है जिसमें से Junk food सबसे महत्त्व भूमिका निभाता है हर कोई इतना Busy है की…

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5 Reasons to Drink Fresh Juice Daily

हम सभी जानते हैं कि हम जो खाते हैं और पीते हैं, वह हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। अगर हम किसी भी फल का जूस निकल कर पीते हैं…

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6 Health Benefits of Drinking Water
6 Health Benefits of Drinking Water

6 Health Benefits of Drinking Water

हम इंसानों में लगभग 70% पानी होता है। यह आमतौर पर खा जाता है की आप रोज़ 8 गिलास पानी के पिएं। क्योंकि पानी पीने से बहुत सी बीमारियां दूर…

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8 Health Benefits of Guava Fruit and Leaves
8 Health Benefits of Guava Fruit and Leaves

8 Health Benefits of Guava Fruit and Leaves

अमरूद Central America में उत्पन्न होने वाला tropical पेड़ है। अमरूद की पत्तियों का उपयोग herbal चाय के रूप में किया जाता है। अमरुद के फल Anti-Oxidant, Vitamin C, Potassium…

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गाजर खाने के बेहतरीन 6 फायदे

गाजर सबसे ज़्यादा खाने वाली सब्ज़ी है, गाजर को आप अलग अलग तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं चाहे वो गाजर का हलवा हो, गाजर का जूस या गाजर की…

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