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Toenail Fungus को घर पर ठीक करने के घरेलु नुस्खे

Toenail fungus, जिसे onychomycosis भी कहा जाता है, आपके toenail का एक सामान्य fungal infection है। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण यह है की अधिक toenails का सफेद, भूरा या पीला मलिनकिरण होना। यह फैल सकता है और नाखून को मोटा या दरार कर सकता है।

Terbinafine (Lamisil) या Fluconazole (Diflucan) जैसे oral antifungals को परंपरागत रूप से toenail fungus के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। ये उपचार अक्सर प्रभावी होते हैं, लेकिन वे पेट में गड़बड़ी और चक्कर आना से लेकर गंभीर त्वचा की समस्याओं और पीलिया तक के गंभीर problems पैदा कर सकते हैं।

आगे हैं कुछ घरेलु उपचार जो Toenail Fungus को ठीक करने के काम आते हैं:

  1. Vicks VapoRub: Vicks VapoRub एक सामयिक मरहम है। हालांकि cough suppression के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसके सक्रिय तत्व, कपूर और नीलगिरी का तेल, Toenail fungus के इलाज में मदद कर सकते हैं।  2011 के एक study में Vicks VapoRub का toenail fungus के उपचार में ‘Positive Clinical Effect’ पाया गया। उपयोग करने के लिए, विक्स वेपोरब की थोड़ी मात्रा को प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कम से कम एक बार लगाएं।  
  2. Snakeroot extract: Snakeroot extract सूरजमुखी परिवार के पौधों से बना एक Antifungal है। 2008 के एक अध्ययन में दिए गए study से पता चला कि यह उपाय  antifungal medicine ciclopirox के रूप में Toenail Fungus के खिलाफ उतना ही प्रभावी है। Study के लिए, हर तीसरे दिन पहले महीने में प्रभावित क्षेत्र पर, दूसरे महीने में सप्ताह में दो बार, और तीसरे महीने में सप्ताह में एक बार snakeroot अर्क लगाया गया था।
  3. Tea tree oil: Tea tree oil, जिसे Melaleuca भी कहा जाता है, antifungal and antiseptic क्षमताओं वाला एक आवश्यक तेल है। National Center for Complementary and Integrative HealthTrusted Source के अनुसार, कुछ छोटे पैमाने के clinical studies से पता चला है कि चाय के पेड़ का तेल Toenail Fungus के खिलाफ प्रभावी हो सकता है। उपयोग करने के लिए, चाय के पेड़ के तेल को एक Cotton Swab से दो बार प्रभावित नाखून पर सीधे लगाएं।
  4. Oregano oil: Oregano oil में Thymol होता है। 2016 की review के अनुसार, Thymol में antifungal and antibacterial गुण हैं। Toenail Fungus के इलाज के लिए, एक Cotton Swab के साथ दैनिक रूप से प्रभावित नाखून पर oregano oil लगाएं। कुछ लोग Oregano Oil और Tea tree oil का एक साथ उपयोग करते हैं। दोनों उत्पाद शक्तिशाली हैं और जलन या एलर्जी का कारण हो सकते हैं। उन्हें मिलाकर यह जोखिम बढ़ सकता है।   
  5. Olive Leaf Extract: Olive Leaf Extract  में एक active पदार्थ, Oleuropein, माना जाता है कि इसमें antifungal, antimicrobial, and immune बढ़ाने की क्षमता है। आप olive leaf salve सीधे nail fungus या capsule के रूप में खाया जाता है। प्रतिदिन दो बार भोजन के साथ एक से तीन olive leaf के कैप्सूल लेना toenail fungus के उपचार में olive leaf की salve की तुलना में अधिक प्रभावी है। इस उपचार के दौरान खूब पानी पिएं।
  6. Ozonized oils: Olive Oil and Sunflower Oil जैसे Ozonized oils ozone gas के साथ inject  होते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि Ozonized Sunflower Oil topical antifungal, ketoconazole (Xolegel) की तुलना में टोनेल फंगस के इलाज में अधिक प्रभावी था। ओजोनाइज़्ड तेल के साथ toenail fungus का इलाज करने के लिए, ozonized oil को प्रभावित टोनेल में दिन में दो बार लगाएं।
  7. Vinegar: केवल anecdotal साक्ष्य सिरका का समर्थन करते हैं जो toenail fungus के उपचार के रूप में मौजूद हैं। फिर भी, यह आजमाया हुआ एक सुरक्षित घरेलू उपाय है। उपयोग करने के लिए, प्रभावित हिस्से को एक भाग सिरके में दो भाग गर्म पानी में रोजाना 20 मिनट तक भिगोएँ।  
  8. Listerine: Listerine  इसमें Menthol, Thymol, and Eucalyptus, जैसे तत्व होते हैं, जिनमें antibacterial and antifungal गुण होते हैं। यह हो सकता है कि यह Toenail fungus के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। उपचार के समर्थक रोजाना 30 मिनट के लिए Amber रंग की Listerine के एक बेसिन में प्रभावित पैर को भिगोने की सलाह देते हैं।

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