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Tea Tree Oil के तेल के स्वास्थ लाभ

Tea Tree Oil के तेल के स्वास्थ लाभ

टी ट्री ऑयल एक ऐसा आवश्यक ऑयल है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। टी ट्री ऑयल के तेल का उपयोग Skin, Nails, and हेयर को  Affect करने वाली स्थितियों और लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसे Deodorant, Insect Repellent, or Mouthwash के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। Tea tree oil के इस्तेमाल से स्किन को स्वास्थ बनाय रखने में मदद मिलती है, इसके कुछ उपाय इस प्रकार है –  

  1. Dry Skin and Eczema – चाय के पेड़ का तेल खुजली और जलन को कम करके Dry Skinको शांत करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह Eczemaके इलाज में Zinc Oxide and Clobetasone Butyrate क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी होने के लिए दिखाया गया है।
    कैसे इस्तेमाल करें – टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजर या कैरियर ऑयल में मिलाएं। इस मिश्रण को नहाने के  तुरंत बाद और दिन में कम से कम एक बार प्रभावित हिस्से पर लगाना चाहिए।  
  2. Oily स्किन के लिए उपयोगी – टी ट्री ऑयल के  Antiseptic गुण तैलीय त्वचा से निपटने की इसकी क्षमता में योगदान कर सकते हैं। 2016 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि जिन प्रतिभागियों ने 30 दिनों के लिए टी ट्री ऑयल युक्त सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया, उनमें तेलीयता में सुधार देखा गया।
    कैसे इस्तेमाल करें – अपने टोनर, Moisturizer, or Sunscreen. में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। आप मास्क बनाने के लिए Bentonite क्ले में टी ट्री ऑयल की दो बूंदें मिला सकते हैं।
  3. Itchy Skin के लिए उपयोगी – टी ट्री ऑयल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इसे खुजली वाली त्वचा की परेशानी से राहत दिलाने में उपयोगी बनाते हैं। यह skin को आराम  दिलाता है और खुजली का कारण बनने वाले संक्रमणों को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।
    कैसे इस्तेमाल करें – टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को मॉइश्चराइजर या कैरियर ऑयल में मिलाएं और इसे अपनी त्वचा पर दिन में कई बार लगाएं।
  4. सूजन की समस्या को दूर करने में मदद करता है – चाय के पेड़ के तेल का Anti-Inflammatory प्रभाव  Painful and Irritated त्वचा को शांत करने  में मदद करता है। यह Inflamation और सूजन को कम करने में भी मदद करता है।
    कैसे इस्तेमाल करें – टी ट्री ऑयल की 1 बूंद कैरियर ऑयल या मॉइस्चराइजर में मिलाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कुछ बार लगाएं।
  5. संक्रमण, कटना और घाव भरना में मदद करता है – टी ट्री ऑयल के जीवाणुरोधी गुण इसे घाव भरने में प्रभावी बनाते हैं। ये किसी भी प्रकार के इन्फेक्टों को दूर करने में मदद करता है इसलिए इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करना चाहिए।
    कैसे इस्तेमाल करें – टी ट्री ऑयल की 1 बूंद घाव मरहम क्रीम के साथ मिलाएं और प्रभावित हिसे पर लगाना चाहिए। 
  6. Hair and scalp उपचार – स्कैल्प से केमिकल और डेड स्किन सेल्स को हटाकर डैंड्रफ के इलाज के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने बालों पर चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने से बालों को स्वस्थ और नमीयुक्त रहने में मदद मिल सकती है, जिससे  विकास को बढ़ावा मिलता है।
    कैसे इस्तेमाल करें – टी ट्री ऑयल और कैरियर ऑयल का मिश्रण अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इसे अपने बालों में 20 मिनट तक रहने दें। फिर टी ट्री ऑयल शैम्पू का उपयोग करें जिसमें 5 प्रतिशत टी ट्री ऑयल हो। धोने से पहले कुछ मिनट के लिए इसे अपने स्कैल्प और बालों में मालिश करें। 
  7. Acneकी समस्या को दूर करने में मदद करता है – Tea tree oil अपने Anti-Inflammatory and Antimicrobial Properties के कारण मुँहासे के इलाज के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। यह Redness, Swelling, and Inflammation को शांत करने के लिए माना जाता है। यह आपको चिकनी, Clear  त्वचा के साथ छोड़कर, मुँहासे के निशान को रोकने और कम करने में भी मदद कर सकता है।
    कैसे इस्तेमाल करे – चाय के पेड़ के तेल की 3 बूंदों को 2 औंस विच हेज़ल में पतला करें। इसे पूरे दिन टोनर की तरह इस्तेमाल करें। आप टी ट्री ऑयल युक्त Face Wash, Moisturizer, and Spot Treatment  का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
  8. सोरायसिस की समस्या को दूर करने में मदद करता है – सोरायसिस के लिए चाय के पेड़ के तेल के उपयोग का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी है। चाय के पेड़ का तेल सोरायसिस के लक्षणों जैसे संक्रमण और सूजन के उपचार में उपयोगी हो सकता है, जबकि Immunity को बढ़ाता है।
    कैसे इस्तेमाल करे – टी ट्री ऑयल की 1 से 2 बूंदों को वाहक तेल की एक छोटी मात्रा में मिलाएं। इसे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार धीरे से लगाएं।

तो हम कह सकते है ट्री टी आयल के इस्तेमाल से हम स्वास्थ जीवन जी सकते है इसके नियमित इस्तेमाल से स्किन प्रॉब्लम को दूर करने में मदद मिलती है।

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