लोगों की गलत खाने -पीने की आदत होने के कारण दांतों संबंधित कई समस्यां होने लगती है,अगर दांतो की सही दंग से साफ-सफाई नहीं करते तो दांतों में कीड़े लगने की समस्या हो जाती है, जिसके कारण दांतों में दर्द होना शुरू हो जाता है और दांत भी धीरे-धीरे खत्म हो जाता है। कीड़े लगने से दांत में होल हो जाता है जिसके कारण खाना इन होल्स में फंस जाता है और तेज़ दर्द होने लगता है। इस समस्या से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय इस प्रकार है –
- गुनगुने पानी का इस्तेमाल – इसके लिए हमें गुनगुने पानी से कुल्ला करना चाहिए इससे दांतों में खाना नहीं फसता मुंह भी साफ़ रहता है और बैक्टीरिया नहीं फैलता।
- जायफल के इस्तेमाल से – इसके लिए जायफल का पाउडर या तेल को एक रुई में भिगोकर अपने प्रभावित जगह पर लगाने से कीड़ों को दूर करने में मदद करता है।
- हल्दी और सरसों के तेल का इस्तेमाल – इसके लिए सरसों के तेल में थोड़ा सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाकर दांतों पर लगाने से काफी आराम मिलता है। इसके आलावा हल्दी में पानी और हल्दी मिलकर लगाने से राहत मिलती है।
- फिटकरी के इस्तेमाल से – इसके लिए पानिमे सेंधा नमक और फिटकरी मिलाकर पेस्ट बना लें फिर इससे रोज अपने दांतों पर मले और इसके इलाबा गर्म पानी में फिटकरी डाल कर कुल्ला करना चाहिए इससे दांतों में कीड़े लगने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
- बरगद की जड़ का इस्तेमाल – अगर दांत में कीड़ा लगा है तो बरगद की जड़ को अच्छे धो कर अपने मुंह में प्रभावित जगह पर थोड़ी देर के लिए रख लें ,इससे कीड़ें मर जाते है और दर्द भी दूर हो जाता है। बरगद से निकलने वाले दूध का प्रयोग करने से भी दर्द दूर होता है।
- लहसुन के इस्तेमाल से – लहसुन की कलियों को कच्चा चबाने से या इसके रस को अपने प्रभावित जगह पर लगाने से कीड़े मर जाते हैं और दर्द भी दूर होता है।
- प्याज के इस्तेमाल से – प्याज का सेवन करने से भी कीड़ों को दूर किया जा सकता है,प्याज को कच्चा खाया जा सकता है और इसके रस को प्रभावित जगह लगाकर रखने से कीड़ों की समस्या से आराम मिलता है।
- लौंग के इस्तेमाल से – इसके लिए लौंग को भूनकर अपने प्रभावित जगह पर रखने से दर्द दूर होता है और इसके अलावा लौंग के तेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।
- निम्बू के इस्तेमाल से – इसके लिए अगर दांत में दर्द हो रहा है तो निम्बू का एक छोटा टुकड़ा काटकर उस पर थोड़ी देर रखने से दर्द दूर होता है।
- हींग के इस्तेमाल से – इसके लिए हींग में थोड़ा सा निम्बू का रस मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाने से कीड़े नहीं लगते और दर्द दूर होता है।
- काली मिर्च के इस्तेमाल से – इसके लिए हमें काली मिर्च के पाउडर में थोड़ा सा नमक मिलाकर मंजन करने से दर्द से राहत मिलतीहै और दांतों में कीड़े लगने की समस्या से छुटकारा मिलता है।
- पौष्टिक आहार का सेवन – हमें हमेशा पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए, हमेशा ताज़े फल और सब्जियां खानी चाहिए। ताज़े फ्लो का जूस और सब्जियों का सुप पीना चाहिए,और हमेशा दांतों की सफाई का पूरा ध्यान रखना चाहिए।
- नीम के इस्तेमाल से – नीम की दातुन का इस्तमाल करने से दांतों में कीड़े लगने की समस्या नहीं होती,अगर ये समस्या हो गयी है तो इसके लिए नीम की दतुन, नीम के तेल को अपने प्रभावित हिस्से पर लगाना चाहिए इससे दर्द दूर होता है और कीड़े भी मर जाते है।
- नारियल के तेल के इस्तेमाल से – इसके लिए नारियाल के तेल को मुंह में भरकर थोड़ी देर के लिए रखना चाहिए इससे दर्द दूर होता है और कीड़े लगने की समस्या नहीं होती।
तो हम कह सकते है कि दांतों में कीड़े लगने कि समस्या और उससे होने वाले दर्द को इन घरेलू उपायों कि मदद से दूर कर सकते है। इन उपायों के आलावा हमें अपने खान-पान के ढंग को सही करना होगा, इसके लिए पौष्टिक आहार खाना चाहिए और खाना खाने के बाद दांतों को अच्छे से साफ़ कर लेना चाहिए ताकि हमारे दांतों में खाने के अंश न रह जाए।
