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चंदन तेल (Sandalwood essential oil) के फायदे

चंदन तेल (Sandalwood Essential Oil) के फायदे

अपने घावों को भरने से लेकर अपने दांतों और मसूड़ों को मजबूत करने तक, चंदन का आवश्यक तेल कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है। चंदन की लकड़ी की सुगंध कुछ हद तक Divinity के करीब होती है। इसीलिए यह अगरबत्ती बनाने में प्रयोग की जाती है। इसके अलावा इसका प्रयोग इत्र, सौंदर्य प्रसाधन, धूप, और यहाँ तक कि दवाओं जैसे उत्पादों में भी किया जाता है । ये हर प्रकार के संक्रंमण जैसेकि मूत्र संक्रमण, पाचन संबंधी समस्याएं, खांसी, अवसाद, आदि को दूर करने में मदद करता हैं, इसके हमारे स्वस्थ के लिए फायदे इस प्रकार है –

  1. घाव और सूजन को ठीक करता है – अपने प्रभावी एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, चंदन आवश्यक तेल संभावित रूप से आंतरिक और बाहरी दोनों घावों को ठीक कर सकता है। इसे भी खाया जा सकता है। यह तेल आपको अल्सर या घाव के संक्रमण से बचा सकता है। आप इसे अपने घावों, फोड़े, फुंसी आदि से बचाने के लिए अपनी त्वचा पर शीर्ष रूप से लगा सकते हैं। वास्तव में, यह Brain, Circulatory, and Excretory Systems के कारण होने वाली सूजन और संक्रंमण को दूर करता है।
  2. ऐंठन से राहत प्रदान करता है – इसकी Sedative Nature के कारण, चंदन आवश्यक तेल संभावित रूप से नसों, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को आराम दे सकता है। इस प्रकार, यह आपको ऐंठन और संकुचन से छुटकारा दिला सकता है।  यह दर्द, खांसी, और ऐंठन, ऐंठन से जुड़ी समस्याओं जैसी समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकता है।
  3. बुढ़ापा रोधी लाभ – Antioxidants में समृद्ध होने के कारण, चंदन आवश्यक तेल Free Radicals से होने वाले नुकसान को संभावित रूप से कम कर सकता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए जिम्मेदार कारक। यह आवश्यक तेल स्वाभाविक रूप से Eczema, Warts, Acne, and Molluscum Contagiosum, एक वायरल त्वचा संक्रमण में सुधार कर सकता है। इसके एंटी-एजिंग लाभों को प्राप्त करने के लिए, आपको बस इस तेल की कुछ बूंदों को एक Unscented  लोशन में मिलाना है और इसे अपने चेहरे पर लगाना है।
  4. कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है – Alpha-Santalol नामक एक Active Compound की  Presence के कारण, चंदन आवश्यक तेल कैंसर के विकास के आपके जोखिम को कम कर सकता है। यह  Recurrence की संभावना को भी कम करता है। Alpha-Santalol कैंसर के ट्यूमर की Cancerous को कम कर सकता है, और उन्हें बढ़ने से रोकता है।
  5. खांसी का इलाज करता है – इसके कफ निकालने वाले गुणों के कारण, चंदन का आवश्यक तेल खांसी का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है, यह आपको वायरल संक्रमण से भी सुरक्षा प्रदान कर सकता है जो Mumps, Cold, Flu और अन्य बीमारियों को दूर करता है।
  6. रक्तचाप के स्तर को नियमित करता है – आप चंदन के आवश्यक तेल का उपयोग करके अपने रक्तचाप या उच्च रक्तचाप के स्तर को कम कर सकते हैं। इसे दूध या पानी के साथ मिलाएं। अगर आप ऊपर से चंदन का लेप लगाते हैं तो भी आपको फायदा होगा।
  7. अनिद्रा का इलाज करता है – चंदन का तेल आपकी नींद की Quality और schedule में भी सुधार कर सकता है। Beta Santalol के रूप में जाना जाने वाला एक Compound आपकी आंख बंद करने के समय को बढ़ाता है। यह आपकी Rapid Eye Movement को भी बढ़ाता है, जो गहरी नींद के लिए एक आवश्यक कारक है।
  8. पाचन में सुधार करता है – प्रकृति गुण होने के कारण, यह तेल संभावित रूप से Intestine and Abdominal की मांसपेशियों में Relaxation को प्रेरित कर सकता है, इस प्रकार गैसों को हटाने में मदद करता है। यह सूजन और एसिडिटी को रोकता है।
  9. मानसिक सतर्कता देंता है – त्वचा पर चंदन के आवश्यक तेल को अंदर लेने या लगाने से वास्तव में रक्त में ऑक्सीजन Saturation, पलक झपकने की दर, Pulse Rate और त्वचा का तापमान बढ़ जाता है। ये ऐसे कारक हैं जो आपकोMental Alertnessप्रदान करने में सक्षम हैं। इन शारीरिक प्रभावों से जुड़े यौगिक को अल्फा-सेंटालोल के रूप में जाना जाता है। ये उत्तेजक प्रभाव आपके मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाते हैं।
  10. मसूड़ों और दांतों को मजबूत बनाता है – अपने Astringent Properties के कारण, चंदन आवश्यक तेल मांसपेशियों, मसूड़ों और त्वचा में संकुचन को बढ़ावा दे सकता है। यह वास्तव में दांतों पर आपके मसूड़ों की पकड़ को मजबूत करता है, और आपकी त्वचा और मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखता है।

चंदन आवश्यक तेल के Side Effect 

जबकि चंदन आवश्यक तेल की अच्छाई Undeniable है, इसके कुछ लाभ Controversial हैं। 

  1. आपको इस तेल का इस्तेमाल हमेशा सावधानी से करना चाहिए। जब भी आप इसे त्वचा पर लगाएं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे पहले नारियल जैसे किसी वाहक तेल से पतला कर लें।
  2. स्तनपान कराने वाली माताओं और बच्चों को इससे दूर रहना चाहिए। 
  3. इसके अलावा, अगर आपको इस तेल से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। 
  4. इसके अतिरिक्त, Liver Disorder जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों को चंदन आवश्यक तेल चुनने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

तो हम कह सकते है कि Sandalwood Essential Oil हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है ये हमारी हर प्रकार की बिमारियों से लड़ने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से हमारे दांत और मसूड़े मजबूत होते है और इसके खुशबु बी बहुत अच्छी होती है इसलिए इसका उपयोग धुप और अगरबत्ती बनाने में किया जाता है। 

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