मोरिंगा के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ
मोरिंगा, जिसे सहजन और सहिजन (Drumstick and Horseradish) भी कहा जाता है, एक Tropical Tree है मोरिंगा का पौधा पत्तागोभी और ब्रोकली के जैसे ही पोषक तत्वों से भरपूर होते…
सेहत-स्वास्थ्य
मोरिंगा, जिसे सहजन और सहिजन (Drumstick and Horseradish) भी कहा जाता है, एक Tropical Tree है मोरिंगा का पौधा पत्तागोभी और ब्रोकली के जैसे ही पोषक तत्वों से भरपूर होते…
हर किसी को चाय या कॉफ़ी पीने की आदत तो होती ही है, हमें ये भी पता है कि अधिक चाय का सेवन हमारे स्वस्थ के लिए ठीक नहीं है।…
आजकल के प्रदूषण और Unhealthy Eating Habit के कारण सुस्ती, मुंहासे, जलन, एलर्जी, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स आदि जैसी स्किन समस्यायों से झूजना पड़ता है। इन स्किन से संबंधित पिम्पल्स की समस्या…
वैसे तो हरी सब्जियों का सेवन हमारे स्वस्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, हम अपने घर में ही इन सब्जियों को ऊगा सकते है, वो भी बिना किसी…
वैसे तो सरसों का तेल का इस्तेमाल भारत में खाना बनाने के लिए किया जाता है, ये तेल खाने को स्वादिष्ट तो बनाता ही है इसके साथ ही ये हमारी…
Cholesterol एक वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर के Blood Cells में मौजूद होता है। यह Cells, Tissues और Organs के निर्माण के लिए आवश्यक है। यह Hormones, Vitamin D…
वैसे तो तुलसी के पौधे की पूजा करते है इससे हमारे घर और परिवार में सुख समृद्धि आती है। तुलसी के पत्तों के सेवन से हम निरोग रह सकते है…
आजकल की भाग- दौड़ भरी जिंदगी में और निरंतर काम करते रहने से हम कई बिमारियों के शिकार हो जाते है,अगर हम धीरे धीरे घरेलू चीजों को अपनी दैनिक दिनचर्या…
वैसे तो हम सूखे मेवे जैसेकि बादाम ,काजू ,किशमिश का सेवन करते ही है ,इसके सेवन से हमारे शरीर को बहुत फायदे मिलते है ,हमें इनका नियमित रूप से सेवन…
बच्चों के अच्छे स्वस्थ के लिए उनकी हड्डियों का मजबूत होना बहुत जरूरी है। हमें अपने बच्चों को ऐसा भोजन करवाना चाहिए जिससे उनकी हड्डियां मजबूत हो और इससे उनका…