सेहत-स्वास्थ्य

दही हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है और इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। दही Probiotic है। Protein, Calcium, Magnesium, Vitamin B, and B12 का समृद्ध स्रोत। यह…

हम घर में अपने किचन में खाना पकाते समय प्याज का प्रयोग करते ही है। ये हमारे खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है इसके साथ ही ये हमारे स्वावस्थ…

हर किसी को ये घरेलू उपचार पता होना चाहिए जोकि हमारे स्वास्थ के लिए उपयोगी है - अनार का रस रोजाना पीने से हमारा स्वास्थ अच्छा रहता है और ये…

पेट फ्लू का कारण बनने वाले वायरस आपको Dehydrated और Drained छोड़ सकते हैं। इन वायरस को दूर के लिए कोई  कुछ प्रभावी प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करना चाहिए। Stomach…

बाजार में बहुत सारे आवश्यक तेल उपलब्ध हैं और उनमे से बोरेज बीज का तेल भी हमारे स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद है। बोरेज का पौधा Star-Shaped Blue Flowers के…

स्वस्थ और चमकदार त्वचा को बनाए रखने के लिए ज्यादा समय की जरूरत नहीं होती है। अपनी रसोई में एक नज़र डालें और आपको कई चीजें मिलेंगी जो आपके स्किन…

मौसम में बदलाव के कारण बच्चों को वायरल खांसी और सर्दी होना एक आम बीमारी है जिससे बच्चे पीड़ित होते हैं। अगर बच्चों को सर्दी खांसी की समस्या हो जाये…

पपीते का सेवन तो हर कोई करता है इसका सेवन हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही उपयोगी। ये हमारी स्किन और बालों के साथ साथ बिमारियों को दूर रखने में…