सेहत-स्वास्थ्य
अक्सर ये देखा गया है उम्र बढ़ने के साथ साथ हमारी स्किन भी बूढ़ी होने लगती है ,उम्र के साथ इसमें झुर्रियां पड़ना,dul दिखाई देने लगती है। त्वचा पर कई…
आयरन का उपयोग लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए किया जाता है, जो रक्त में ऑक्सीजन को स्टोर और ले जाने में मदद करती हैं। यदि आपके पास सामान्य…
वैसे तो हम रोजाना निम्बू का सेवन करते है कभी निम्बू पानी पीकर ,सलाद में डालकर ले ही लेते है, इसका सेवन करने से हमारे शरीर को बहुत फायदा होता…
Bamboo Riceबांस घास परिवार से संबंधित है, जैसे गेहूं, चावल आदि। बांस चावल या मुलयारी भी इसे कहा जाता है, बेहद पौष्टिक होते हैं। बच्चों और वयस्कों के लिए भी…
आजकल अनियमित जीवनशैली के कारण हाइपरथायरायडिज्म की समस्या बढ़ गयी है, इसलिए यदि कोई व्यक्ति हाइपरथायरायडिज्म की समस्या से पीड़ित हैं तो इसका मतलब है कि उस व्यक्ति का शरीर…
वैसे तो आज कल सभी अपने हेल्थ को लेकर बहुत ही सचेत हो गए है। सभी हेअल्थी लाइफस्टाइल अपनाने लगे हैं ,अपने आप को फिट रखने के कुछ घरेलू उपाय…
प्रतिदिन सुबह खाली पेट पानी पीने का नियम बनाकर हम खुद को कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से बच सकते हैं। रोज सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से हमारा स्वस्थ…
हम सभी रोजाना अपनी चाय में मिठास लाने के लिए चीनी का इस्तेमाल करते ही है पर अगर हम चीनी कि बजाय गुड़ का प्रयोग करें तो ये हमारे स्वस्थ…
आजकल की अनियमित खान-पान के कारण कई बार बालों की समस्या होने लगती है जैसेकि बालों का झड़ना, बालों का सफेद होना ,बालों का ड्राई होना आदि की समस्या को…
केला एक ऐसा फल जो हर सीजन में आसानी में मिल जाता है, इसके सेवन से हमारे स्वस्थ पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। पर कई बार लोगों की गलतफ़हमी के…