सेहत-स्वास्थ्य

टीनएज लड़कियों और लड़कों के लिए स्किन की देखभाल के उपाय
टीनएज लड़कियों और लड़कों के लिए स्किन की देखभाल के उपाय

टीनएज लड़कियों और लड़कों के लिए स्किन की देखभाल के उपाय

वैसे तो हमे हर उम्र में अपनी स्किन का ध्यान रखना चाहिए, पर टीनएज में लड़को और लड़कियों में हार्मोनल चेंजेस के कारण कई प्रकार की स्किन प्रॉब्लम होनी शुरू…

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डायबिटीज के रोगियों के लिए सर्दियों के अनुकूल भोजन

Diabetes रोगियों को बीमारियों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सर्दियों के दौरान अपने blood sugar  के स्तर को नियंत्रित करने के लिए स्व रूप से बीमारियों के प्रति प्रतिरोधक…

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मुलेठी – गले की खराश और कोल्ड में फायदेमंद
मुलेठी - गले की खराश और कोल्ड में फायदेमंद

मुलेठी – गले की खराश और कोल्ड में फायदेमंद

मौसम में बदलाव के कारण कोल्ड और गले में खराश की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिससे हमे सांस लेने में और कुछ भी खाने का मन नहीं करता…

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बियर पीने से हमारे स्वास्थ पर होने वाले दुष्प्रभाव
बियर पीने से हमारे स्वास्थ पर होने वाले दुष्प्रभाव

बियर पीने से हमारे स्वास्थ पर होने वाले दुष्प्रभाव

वैसे तो कहा जाता है कि बियर हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है पर इसका सेवन अगर हम अधिक मात्रा में करेंगे तो इसका हमारी सेहत पर बहुत बुरा…

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स्किन को चमकदार और बेदाग़ बनाने के घरेलू नुस्खे
स्किन को चमकदार और बेदाग़ बनाने के घरेलू नुस्खे

स्किन को चमकदार और बेदाग़ बनाने के घरेलू नुस्खे

आजकल मौसम के बदलाव के कारण और काम में बिजी होने के कारण अपनी स्किन की अच्छे से देखभाल नहीं कर पाते जिसके कारणहमारी स्किन बहुत जल्दी अपनी नमी खो…

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वायरल बुखार के लिए 6 घरेलू उपचार जो वास्तव में काम करते हैं
वायरल बुखार के लिए 6 घरेलू उपचार जो वास्तव में काम करते हैं

वायरल बुखार के लिए 6 घरेलू उपचार जो वास्तव में काम करते हैं

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बच्चों के लिए हाई-प्रोटीन लंच

बच्चों के स्कूल,कॉलेज खुल चुके है ऐसे में हर माँ की जेही टेशन होती है कि वो अपने बच्चे को हेअल्थी खाना कैसे खिलाये।  ऐसा खाना जो हेअल्थी हो और…

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हमारे स्वास्थ्य के लिए फिटकरी के फायदे
हमारे स्वास्थ्य के लिए फिटकरी के फायदे

हमारे स्वास्थ्य के लिए फिटकरी के फायदे

फिटकरी एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला नमक है जो बहुत ही फायदेमंद होता है। एल्यूमीनियम सल्फेट और पोटेशियम सल्फेट का एक मिश्रण है, यह एक  सफेद रंग का…

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विटामिन डी की कमी और इसे प्राकृतिक रूप से ठीक करने के घरेलू उपाय
विटामिन डी की कमी और इसे प्राकृतिक रूप से ठीक करने के घरेलू उपाय

विटामिन डी की कमी और इसे प्राकृतिक रूप से ठीक करने के घरेलू उपाय

विटामिन डी की कमी और इसे प्राकृतिक रूप से ठीक करने के घरेलू उपाय

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चिया सीड्स (Chia Seeds) के स्वास्थ्य लाभ
चिया सीड्स (Chia Seeds) के स्वास्थ्य लाभ

चिया सीड्स (Chia Seeds) के स्वास्थ्य लाभ

चिया सीड्स का सेवन हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक है ये हमारे स्वास्थ के लिए उपयोगी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है ये हमारी अपना बजन कम करने…

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