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Aloe Vera के स्वस्थ 6 लाभ

Aloe Vera Gel व्यापक रूप से सनबर्न से राहत देने और घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पसंदीदा potted plant  का इस्तेमाल सनबर्न से राहत और घरेलू सजावट के लिए किया जा सकता है।

आज, Aloe Vera दुनिया भर में Tropical Climate में उगाया जाता है। हार्टबर्न से राहत पाने से लेकर संभावित रूप से breast cancer के प्रसार को धीमा करने के लिए, researchers अभी इस Universal पौधे और इसके कई लाभों को unlock करने लगे हैं।

  1. Heartburn Relief: Gastroesophageal reflux disease (GERD) एक पाचन विकार है जिसक परिणाम अक्सर digestive disorder होती है।
  2. An alternative to mouthwash: 2014 में Ethiopian Journal of Health Sciences में published एक article में पाया कि Aloe Vera का extract chemical-based mouthwashes का एक सुरक्षित और प्रभावी alternative है। पौधे की प्राकृतिक ingredients, जिसमें Vitamin-C की एक स्वस्थ खुराक शामिल है। अगर आपको मसूड़ों से खून आ रहा है या सूजन है तो भी इससे राहत मिल सकती है।
  3. Lowering your blood sugar: एक study के अनुसार Phytomedicine में स्रोत: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy के अनुसार, प्रतिदिन दो बड़े चम्मच Aloe Vera Juice का सेवन करने से Type 2 Diabetes वाले लोगों में blood sugar level का स्तर गिर सकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि Aloe Vera  का Diabetes के उपचार में भविष्य हो सकता है। इन परिणामों की पुष्टि एक अन्य study द्वारा की गई थी।

    लेकिन Diabetes वाले लोग, जो Glucose कम करने वाली दवाएं लेते हैं, उन्हें Aloe Vera का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। Diabetes की दवाओं के साथ रस possibly आपके Glucose की गिनती को खतरनाक स्तर तक कम कर सकता है।
  4. Skin care: आप अपनी त्वचा को clear and hydrated रखने के लिए Aloe Vera का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पौधा dry, unstable climates में पनपता है। कठोर परिस्थितियों से बचे रहने के लिए, पौधे की पत्तियों में पानी जमा होता है। ये पानी-घने ​​पत्ते, Complex Carbohydrates नामक विशेष पौधों के यौगिकों के साथ मिलकर इसे एक face moisturizer and pain reliever बनाते हैं।
  5. Fight Breast Cancer: Study के अनुसार वैज्ञानिकों का सुझाव है कि Aloe Vera Gel Breast Cancer के विकास को धीमा करने की क्षमता दिखाता है। हालांकि, इस सिद्धांत को आगे बढ़ाने के लिए अधिक study की आवश्यकता है।
  6. Reduces constipation: Aloe Vera का उपयोग अक्सर कब्ज के इलाज के लिए भी किया जाता है। इसमें यह एक Gel की तरह नहीं बल्कि एक Latex की तरह काम करता है। Latex एक चिपचिपा पीला पदार्थ है जो सिर्फ पत्ति की skin के नीचे पाया जाता है। इस प्रभाव के लिए मुख्य यौगिक को Aloin या Barbaloin कहा जाता है, जिसमें अच्छी तरह से Laxative Effects होते हैं। हालांकि, लगातार उपयोग के साथ सुरक्षा मुद्दों के बारे में कुछ चिंताएं उठाई गई हैं। इस कारण से, Aloe Latex America में 2002 के बाद से एक ओवर-द-काउंटर दवा के रूप में उपलब्ध नहीं है।

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