आजकल मौसम के बदलाव के कारण और काम में बिजी होने के कारण अपनी स्किन की अच्छे से देखभाल नहीं कर पाते जिसके कारणहमारी स्किन बहुत जल्दी अपनी नमी खो देती है इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे पॉइंट्स बताएँगे जिससे आपकी स्किन में ग्लो आ जायेगा और वो भी बिना अधिक पैसे खर्च किये। अपनी स्किन को ग्लोइंग रखने और बेदाग़ बनाने केकुछ घरेलू टिप्स इस प्रकार है –
1. कच्चा आलू लगाएं – कच्चा आलू एक बेहतरीन स्किन ब्राइटनर है। आलू को मैश करके अपने चेहरे पर पैक की तरह लगाएं और कुछ मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। आंखों के नीचे के काले घेरों के इलाज के लिए भी आलू बहुत अच्छा है। आलू के पतले स्लाइस काट कर कुछ मिनट के लिए आंखों पर रखें। इसके नियमित इस्तेमाल से आपको निखरी त्वचा मिलेगी।
2. शहद और दालचीनी मिलाएं – मुंहासों की समस्या को दूर करने के लिए शहद और दालचीनी को मिलाकर पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करना चाहिए। यह मास्क मुंहासों को कम करने में मदद करता है। ताजा एलोवेरा का गूदा लगाएं क्योंकि यह मुंहासों वाली शुष्क त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है।
3. हल्दी कर सकती है चमत्कार – हल्दी में प्राकृतिक एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक और त्वचा में चमक लाने वाले गुण होते हैं। हल्दी का पेस्ट लगाने से टैनिंग दूर होगी और दाग-धब्बों का इलाज होगा। नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च मात्रा में होते है और ये त्वचा चमकदार बनाता है। दही में हल्दी और नींबू मिलाकर इस्तेमाल करने से टैनिंग की समस्या दूर होती है।
4. टमाटर का रस है असरदार – टमाटर Pores को Shrinking में मदद करता है। टमाटर के रस में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर चेहरे पर लगाएंऔर फिर गुनगुने पानी से धो लें। इसका नियमित उपयोग से अच्छा असर होगा। टमाटर ब्लैकहेड्स को कम करने में भी मदद करता है। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए टमाटर के स्लाइस से अपने ब्लैकहैड के क्षेत्र की मालिश करें।
5. दूध और शहद जादुई है – शहद और दूध स्किन को बेदाग चमक लाने में मदद करता हैं, दूध इस्तेमाल करने से मुंहासों को रोकने में मदद मिलती है और स्किन को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ रखने में करता है। सेंसिटिव त्वचा वाले लोग ऐसे फेस वाश का उपयोग कर सकते हैं जिनमें कोई केमिकल्स या पैराबेन न हो।
6. टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए – स्किन को Moisturizers करने के लिए टी ट्री ऑयल और जोजोबा तेल का इतेमाल करना चाहिए। जो स्किनके दाग – धब्बों को छिपाने में मदद करते हैं और स्किन को सुंदर बनाते हैं।
टिप: टी ट्री ऑयल को कैरियर ऑयल के साथ इस्तेमाल करना चाहिए और इसे कभी भी सीधे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए।
7. गुलाब जल – गुलाब आवश्यक तेल या गुलाब जल सबसे अच्छे टोनर में से एक है, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसे एक स्प्रे बोतल में भरकर रख लें और दिन में दो बार इसका इस्तेमाल करें। यह त्वचा को शांत और शांत करने, पीएच स्तर को संतुलित करने और त्वचा की लोच को सुधारने में मदद करेगा।
तो हम कह सकते है कि ये सात सरल उपाय आपकी त्वचा को फिर से जीवंत (Rejuvenate) करने में मदद कर सकते हैं और साथ ही त्वचा को सुस्त और पीला होने से बचा सकते हैं।
पपीते के छिलके से लेकर नींबू के रस तक, घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना बेदाग त्वचा पाने के सबसे अच्छे और किफायती तरीकों में से एक है।
