आजकल की तनाव भरी जिंदगी में एक और पढ़ाई की टेंशन और अधिक समय कमंप्यूटर पर काम करते रहने के कारण और कंप्यूटर और फोन से निकलने वाली लाइट की वजह से आंखो की रोशनी कम होने लगती है आँखों को चश्मा लगाने की नौबत आ जाती है। चश्मा लगाने से निशाँ पड़ने लगते है।
लगातार कई घंटो तक रोज चश्मा पहनने की वजह से हमारी नाक पर पर आँखों के आस पास काले निशान पड़ जाते हैं, जो देखने में बेहद खराब लगते हैं। इन धब्बों को हटाने के लिए आपको ब्यूटी पार्लर जाकर ज्यादा पैसे खर्च करने की जरुरत नहीं है।
घर में ही मिलने वाली कुछ चीजों का उपयोग करके आप आसानी से इन धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं। इस समस्या को दूर करने के उपाय इस प्रकार है –
- ऐलोवेरा – एलोवेरा हमारी त्वचा और बालों दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। ये आपकी त्वचा तो नमी प्रदान करता है। बाजार में भी ऐलोवेरा जैल मिल जाता है, लेकिन आप घर पर ही ऐलोवेरा की पत्ती को बीच से काटकर उसके गूदे का पेस्ट को अच्छी तरह से नाक पर बने हुए निशान पर लगाकर हल्के हाथों मसाज करें। कुछ ही दिनों में इसके उपयोग से आपके नाक के काले धब्बे दूर हो जाएंगे। इसके अलावा आप इसे पूरे चेहरे पर भी लगा सकती हैं।
- आलू के रस से – आलू के रस का उपयोग करके आसानी से आप चश्मे के निशान से छुटकारा पाया जा सकता हैं इसके लिए कच्चे आलू को घिसने के बाद इसका रस निकाल लें फिर कुछ देर तक इस को धब्बों पर लगाकर रखें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में नाक के काले धब्बे दूर हो जाएंगे।
- शहद – शहद त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद रहता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के काले धब्बे दूर करने में मददगार होते हैं। आप शहद का उपयोग करके भी अपनी नाक के काले धब्बों से छुटकारा पाया जा सकता हैं।
- टमाटर – टमाटर चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने में बहुत कारगर होता है। इसमें एक्सफोलिएशन का गुण पाया जाता है। जिससे आपके चेहरे की मृत त्वचा हट जाती है। अपने चेहरे और नाक के काले धब्बे हटाने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर लगाएं। इसके उपयोग से कुछ ही दिनों में आपके चेहरे के दाग दूर हो जाएंगे।
- संतरे के छिलके – नाक पर पड़े हुए काले धब्बों को दूर करने के लिए आप संतरे के ताजे छिलका को उपयोग भी कर सकते हैं। संतरे के छिलके पीसकर इसमें दूध मिलाकर पेस्ट की तरह तैयार करें और हल्के हाथों से निशान वाली जगह पर लगाकर मसाज करें। इससे आपकी नाक पर पड़े हुए काले निशान कुछ ही दिनों में गायब हो जाएंगे।
चश्मे के निशान से बचाव के लिए कुछ सुझाव इस प्रकार है –
- चश्मे का इस्तेमाल करने से पहले एक बार उसे अच्छे से साफ कर लेना चाहिए । चश्मे का लेंस साफ करने के लिए कॉटन या सॉफ्ट फैब्रिक का ही इस्तेमाल करें।
- अगर चश्मा पुराना होने की वजह से दिक्क्त महसूस हो रही है, तो उसे तुरंत बदल लेना चाहिए।
- अगर नोज पैड के कारण नाक पर अधिक दबाव पड़ रहा हैं, तो उन्हें बदल लेना चाहिए।
- हमेशा हल्के और आरामदायक फ्रेम का चुनाव करें।
- पतले लेंस और लाइटवेट फ्रेम व फिटिंग ग्लासेस ही पहनें।क्योंकि मोटे ग्लासेस से झाईओं की समस्या हो सकती है।
- जब पसीना आ रहा हो, तो चश्मा हटा दें या पसीना पोंछते रहें।
- प्रभावित स्किन को मॉइस्चराइज करते रहें।
- थोड़ी-थोड़ी देर में अपने चश्मे को हटा लें, जिससे त्वचा में निशान नहीं पड़ेगे और ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहेगा।
- सही लेंस और फ्रेम का चुनाव करना चाहिए।
तो हम कह सकते हैं लगातार चश्मे के निशान को दूर करने के हमें ये उपाय अपनाने चाहिए इसलिए, अब जब भी चश्मा पहनें, तो चश्मे के निशान से बचाव संबंधी बातों को ध्यान में जरूर रखें। इसके बावजूद अगर नाक पर निशान पड़ जाते हैं,तो इन घरेलू उपाय की मदद से हम इन निशानों को दूर कर सकते हैं।
