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हमारे स्वास्थ्य के लिए फिटकरी के फायदे

हमारे स्वास्थ्य के लिए फिटकरी के फायदे

फिटकरी एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला नमक है जो बहुत ही फायदेमंद होता है। एल्यूमीनियम सल्फेट और पोटेशियम सल्फेट का एक मिश्रण है, यह एक  सफेद रंग का क्रिस्टल है जिसका उपयोग सदियों से इसके लाभकारी गुणों के लिए किया जाता रहा है। 

फिटकरी हमारी त्वचा, और चेहरे को चमत्कार बनाने में मदद करती है। बाजार में यह पाउडर के रूप में या ब्लॉक के रूप में आसानी से मिल जाती है।  इसके फायदे इस प्रकार है –

1. पिंपल्स और मुंहासों का इलाज करने के लिए – किसी भी लड़की के लिए सबसे बड़ा डर उनके चेहरे पर मुंहासे या एक छोटा सा दाना होता है, हालांकि फिटकरी मुंहासों और फुंसियों का इलाज कर सकती है। एक महीन पेस्ट बनाने के लिए, आपको बस पानी के साथ कुछ फिटकरी पाउडर मिलाना है। 20 मिनट के लिए इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाने के बाद उस जगह को पानी से धो लें। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए इस पेस्ट का लगातार इस्तेमाल करना चाहिए। 

2. त्वचा को कसने के लिए – बढ़ती उम्र के साथ हमारी स्किन लूज़ होने लगती है इस समस्या को दूर करने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल करना चाहिए। फिटकरी पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। 30 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।  

3. झुर्ड़िया दूर करने में मदद करता है – फिटकरी का उपयोग करके झुर्रियों की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसका एक टुकड़ा (ठोस) लें, इसे गीला करें और फिर इसे अपने चेहरे पर कुछ देर के लिए धीरे-धीरे रगड़ें। गुलाबजल से चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।

4. डार्क आर्मपिट के लिए – बालों को हटाने वाले उत्पादों का उपयोग करने के परिणामस्वरूप आपका सफेद अंडरआर्म काला हो जाता है। सप्ताह में एक बार प्रभावित जगह पर गुलाब जल में फिटकरी का पेस्ट मिलाकर लगाने से आपके सफेद अंडरआर्म के कालेपन को दूर किया जा सकता है।

5. रूसी का मुकाबला करने के लिए – डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए फिटकरी का उपयोग किया जा सकता है। अपने सिर को धोने के लिए शैम्पू और थोड़ी मात्रा में फिटकरी और नमक का प्रयोग करें। ऐसा करने से रुसी की समस्या को दूर किया जा सकता है। 

6. बालों को हटाने के लिए – फिटकरी का इस्तेमाल करके जिस क्षेत्र से बाल हटाना चाहते हैं उस क्षेत्र पर 1 चम्मच गुलाब जल और 1/2 चम्मच फिटकरी का मिश्रण लगाएं। पेस्ट पर थोड़ा सा गुलाब जल छिड़कें अगर आपको लगे कि यह सूख गया है। 30 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।

7. जूँ के इलाज के बारे में – जुओं से छुटकारा पाने के लिए फिटकरी के पानी और तेल का पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं, फिर कुछ देर रुकें। जल्द ही सभी जूँ दूर हो जाएंगे।

8. फ़टी एड़ी की समस्या को ठीक करने में मदद करता है – आपने अपने पैरों की उपेक्षा की, इसलिए अब आपकी एड़ी क्यों फटी है? आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है; फिटकरी आपकी एड़ियों पर अपना जादू चला देगी। फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए एक साफ बेसिन में फिटकरी गरम करें। गर्म होने पर यह द्रवीभूत हो जाता है और झाग बन जाता है। एक बार जब पानी पूरी तरह से वाष्पित हो जाता है, तो हमें एक कुरकुरी सामग्री प्राप्त होती है। ठंडा होने की प्रतीक्षा में इस चूर्ण को नारियल के तेल में मिलाकर पीड़ित स्थान पर लगाएं।

9. नासूर तलवों का इलाज करने के लिए – फ़िटकारी की एक छोटी चुटकी तलवों के ऊपर रखें और इसे 30 सेकंड के लिए छोड़ दें ताकि नासूर तलवों का इलाज हो सके। इसे पूरी तरह से धो लें। जब तक आपके तलवे ठीक न हो जाएं, ऐसा दिन में दो से तीन बार करना चाहिए। 

10. एक डिओडोरेंट के रूप में, उपयोग करें – फिटकरी अपने जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण एक डिओडोरेंट के रूप में उपयोग की जाती है। फिटकरी ब्लॉक को गीला करने के बाद उसका इस्तेमाल करें। यह सलाह दी जाती है कि इसका उपयोग हर दिन न करें, बल्कि वैकल्पिक दिनों में करें।

11. खाँसी के लिए फायदेमंद – फिटकरी (स्फटिका भस्म) काली खांसी के लक्षणों के प्रबंधन में सहायता करती है। काली खांसी के कुछ प्रकरणों में, यह उल्टी को रोकता है और फेफड़ों के बलगम को कम करता है। यह इसके कसैले गुण के परिणामस्वरूप है।

 इसके लिए 1 से 2 चुटकी फिटकरी (स्फटिका भस्म) लें इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। काली खांसी से निपटने के लिए, हल्के भोजन के तुरंत बाद, दिन में दो बार इसका सेवन करें।

तो हम कह सकते है कि फिटकरी का इस्तेमाल हमारे स्वास्थ्य और स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद है। पर इसका इस्तेमाल करने से पहले इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इसकी हम कितनी मात्रा का प्रयोग करना है।  

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