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बच्चों में गले की खराश के इलाज के लिए घरेलू उपाय

बच्चों में गले की खराश के इलाज के लिए घरेलू उपाय

कई बार बच्चों को गले में सूखापन, खुजली और दर्द का अनुभव हो सकता है। बच्चे को बहुत अधिक दर्द का अनुभव हो सकता है जब वह भोजन निगलने की कोशिश कर रहा हो या यहां तक ​​कि तरल पदार्थ निगलते समय भी। बच्चे को गले में दर्द की शिकायत होना  एक आम बात है। इस खरोंच, खुजली और जलन से बहुत दर्द होता  हैं।

गले में खराश बहुत ही दयनीय हो सकता है। यदि आप अभी भी इस उलझन में हैं कि इन लक्षणों का वास्तव में क्या मतलब है और आप अपने बच्चे को आराम देने में कैसे मदद कर सकते हैं, तो यहां हमने बताया है कि गले में दर्द किन कारणों से होता है, आपका बच्चा इसके जाल में क्यों फंस जाता है और कुछ घरेलू उपचार तत्काल राहत प्रदान करने के लिए मदद करता है। 

इन स्थितियों के कारण आपके बच्चे के गले में दर्द हो सकता है – 

Pharyngitis और Tonsillitis गले के संक्रमण हैं जो मुख्य रूप से इसे दर्दनाक बनाते हैं। इसे Tonsillitis कहा जाता है और जो  गले में मुख्य रूप से शामिल होता है तो इसे Pharyngitis कहा जाता है।

गले में दर्द के साथ-साथ गर्दन में सूजन Glands , फ्लू और बुखार, सांसों की दुर्गंध, गले में चुभन, मुंह के पिछले हिस्से में लालिमा, नाक बहना और खांसी भी कुछ ऐसे लक्षण हैं जो बताते हैं कि बच्चे को गले में खराश की समस्या हो गयी है। 

बच्चों के गले की खराश को दूर करने के घरेलू उपाय –

  1. नमक के पानी से गरारे करना – यह नुस्खा दर्द से राहत दिलाने में काफी मदद करता है। गर्म पानी में नमक मिलाके कुल्ला करने से गले की खुजली में आराम मिलता है। नमक में बच्चे के कोमल, सूजन वाले tissue से बलगम को बाहर निकालने की क्षमता होती है और बेचैनी से राहत दिलाने में मदद करता है।
  2. बच्चे को हाइड्रेटेड है –  हाइड्रेटेड रहना बच्चों के साथ-साथ Adults के लिए भी गले में खराश से निपटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जिस Moment आप Dehydrated हो जाते हैं, आपका शरीर आपके गले को स्वाभाविक रूप से Lubricated रखने के लिए पर्याप्त Saliva और बलगम Generate करने में विफल रहता है। हाइड्रेटेड रहने से इस समस्या को दूर किया जा सकता है। 
  3. साफ-सफाई और स्वच्छता का ध्यान रखे –  नियमित अंतराल के बाद अपने हाथों और अपने बच्चे के हाथ धोने की आदत डालनी चाहिए। यह Microbes के प्रसार को रोकने में मदद करेगा और वायरस के कारण होने वाले गले में खराश से संक्रमित होने के जोखिम को कम करेगा।
  4. बच्चे को गर्म तरल पदार्थ खिलाने चाहिए – बच्चे को गर्म तरल पदार्थ खिलाने चाहिए जैसे कि चाय- तुलसी (तुलसी), अदरक जोड़ा या सूप या चिकन Broth। एक साल से अधिक उम्र के बच्चे अपने गले की  खराश को शांत करने के लिए चाय में थोड़ा सा शहद मिलाने से आराम मिलता है।  
  5. अच्छी नींद लेनी चाहिए – गले में खराश होने से बहुत दर्द होता है इसलिए जितना हो सके अपने बच्चे को आराम करने दें और अच्छी नींद लेने दे। अच्छी नींद लेकर अपने बच्चे के लिए स्वस्थ शरीर प्रतिरोध बनाए रखें।
  6. केले के सेवन से – केला शिशुओं के लिए सबसे अच्छे गले में खराश के उपचार में से एक है। वे नरम होते हैं और इस प्रकार आसानी से मैश किए जा सकते हैं और निगलने में आसान होते हैं। वे Vitamin B6, Vitamin C, and Potassium में भी समृद्ध हैं।
  7. घी के साथ काली मिर्च का सेवन – आपके बच्चे के 6 महीने का होने के बाद, आप उसे एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च में घी मिलके दे सकती हैं। इससे उनके गले की खराश की समस्या दूर हो जाएगी। ये गले की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
  8. लहसुन के पानी के सेवन से – इसके लिए मोटे तौर पर कुचले हुए लहसुन की कुछ कलियों को पानी में उबाल लें। एक बार जब यह ठंडा हो जाए, तो ड्रॉपर से बच्चे को  कुछ बूंदें दें। लहसुन के एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण गले की खराश से राहत दिलाते हैं।
  9. Mustard आयल के इस्तेमाल से – थोड़ा सा सरसों का तेल गर्म कर लें। आप कुछ कुचल लहसुन और कुछ मेथी के बीज भी मिला सकते हैं। तेल के ठंडा होने के बाद, आप बच्चे के गले में तेल की धीरे से मालिश कर सकती हैं। तेल से गले की मालिश करने से गर्माहट मिलेगी और बच्चे के गले की खराश दूर होगी।
  10. भाप लेने से – भाप लेने से भी गले की खराश की समस्या दूर होती है और इससे आराम मिलता है। 

तो हम कह सकते है की इन घरेलू उपायों की मदद से हम अपने बच्चे की गले की खराश की समस्या को दूर कर सकते है।  

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