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पपीते के बीज (Papaya Seed) के स्वास्थ्य लाभ

पपीते के बीज (Papaya Seed) के स्वास्थ्य लाभ

पपीते को खाना सभी पसंद करते है ये एक ऐसा फल है जिसे आप कच्चा पका हुआ भी खा सकते है लेकिन हम पपीते को खाकर इसके बीज निकलकर फेंक देते है जोकि  हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होते है। 

इसके सेवन से  Intestinal Worms,Ringworm Infection और यहां तक ​​कि कैंसर जैसी विभिन्न स्थितियों से निपटने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार के रूप में काम कर सकते है। 

  1. कीड़े में मल (Worms-in-stool) – कई बार पेट में कीड़े होने समस्या हो जाती है जिसके कारण पेट में दर्द होने लगता है और रात को नींद भी हराम होती है, इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए पपीते के बीज और शहद का सेवन करना चाहिए इससे आराम मिलता है। पपीते के बीज में Anti-Inflammatory और Antimicrobial यौगिक होते हैं, जो आंतों के कीड़ों को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
  2. दाद-संक्रमण (Ringworm-infection) – दाद के संक्रमण के लक्षणों से राहत दिलाता है। इसके इस्तेमाल के लिए पपीते के बीज और पानी का गाढ़ा पेस्ट पांच दिनों के लिए प्रभावित हिसे पर लगाएं। इन बीजों में Anti-Fungal यौगिक होते हैं, जो एक प्राकृतिक उपचार के रूप में कार्य करते हैं और कमर के क्षेत्र में और उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच की जगहों में Redness and Itching से राहत देते हैं।
  3. अमीबियासिस (Amoebiasis) – अमीबायसिस के उपचार में मदद करता है Entamoeba Histolytica, के कारण, Amoebiasis गंभीर पेट दर्द और दस्त के रूप में प्रकट होता है। इस स्थिति से निपटने के लिए, पपीते के बीज के पानी के अर्क (0.1 मिली / दिन)  का सेवन करने से इस समस्य से राहत मिलती है।  
  4. कैंसर का खतरा कम करने में मदद करता है – पपीते बीज कैंसर के खतरे को कम करते है। Flavonoid से भरपूर पपीते के बीज का अर्क Chemoprotective क्रिया करता है। यह मुख्य रूप से इन बीजों में Cytoprotective, Anti-Inflammatory and Antioxidant Compounds की उपस्थिति के कारण होता है। Flavonoid सेवन और कैंसर के खतरे से बचने में मदद करता है। 
  5. रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) – आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है हालांकि पपीते के बीज के जिम्मेदार या Immune-Modulatory प्रभाव वाले सक्रिय घटक ज्ञात नहीं हैं, इन बीजों की Immune-Stimulatory और Anti-Inflammatory कार्रवाई आम संक्रमणों के खिलाफ Immunity में सुधार करने के लिए जानी जाती है। इसके अलावा, पपीते के बीज का अर्क शरीर के Functioning में सुधार के लिए Nutritional Supplement के रूप में उपयोग किया जाता है।
  6. जीवाणु (Bacteria) – एक प्रभावी Antibacterial एजेंट के रूप में कार्य करता है आमतौर पर Infectious and Non-Infectious Diseases,की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है Papaya Seed Extract भी एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है। यह Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus, Salmonella Typhi and Pseudomonas Aeruginosa जैसे  Common Bacterial Strains के जीवाणु विकास को रोककर काम करता है।
  7. गुर्दे खराब (Kidney-Damage) – पपीते के बीज के अर्क से पेरासिटामोल से होने वाले गुर्दे की क्षति को रोक सकते हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि बीजों में Nephroprotective Phytochemicals होते हैं और इसलिए Kidney Damage को रोकते हैं। 

तो हम कह सकते है पपीते के बीज हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसके सेवन से कई प्रकार की बिमारियों से बचा जा सकता है ये हमारे इम्युनिटी को स्ट्रांग बनती है और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचती है। इसलिए पपीते के सेवन सेवन करने के बाद उसके बीजों को भी इस्तेमाल के लिए रख लेना चाहिए ये बच्चों के पेट के कीड़ों की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करता है। 

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