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जैतून का पत्ता (Olive Leaf Extract) के स्वास्थ्य लाभ

जैतून के तेल के इस्तेमाल के लाभ तो हम जानते ही है आज हम इसके पत्ते के अर्क के इस्तेमाल से होने वाले स्वास्थ लाभ के बारे में बतांएगे। इसका इस्तेमाल करने से हम कई प्रकार की बिमारियों से बचा जा सकता है। जैतून के पत्तों के अर्क के रूप में वे आपकी त्वचा को Sun Damage से बचा सकते हैं, घावों को ठीक कर सकते हैं और आपकी त्वचा को Young बना सकते हैं जैतून के पत्तों में पॉलीफेनोल्स, Oleacein and Oleuropein होते हैं, वे Heart Disease and Cancer जैसी कई स्थितियों से बचाने में मदद कर सकते हैं।

ओलिव लीव के आरक के इस्तेमाल से हमे कई प्रकार की बीमरियों से छुटकारा पा सकते है ये इन्फेक्शन की समस्या के लिए भी बहुत उपयोगी है। इसके स्वास्थ लाभ इस प्रकार है – 

  1. Sun Damage से बचाता है – जब आपकी त्वचा लंबे समय तक UV Rays के संपर्क में रहती है, तो यह त्वचा काफी डैमेज हो जाती है। जैतून के पत्ते के अर्क में Oleuropein नामक एक यौगिक होता है, जो आपकी त्वचा को डैमेज होने से रोक सकता है और मेलेनिन उत्पादन को भी धीमा करता है।
  2. कैंसर से बचाता है – जैतून के पत्तों का अर्क त्वचा के ट्यूमर को कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह कैंसर कोशिकाओं के प्रजनन को धीमा कर सकता है ये ही नहीं यह स्तन कैंसर की बढ़ती समस्या को भी कम कर सकता है।
  3. Anti Ageing – चूंकि जैतून की पत्ती का अर्क यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से लड़ने में मदद कर सकता है और त्वचा को पतला होने और अपनी लोच खोने से रोकने में मदद करता है, यह समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में अत्यधिक प्रभावी है और झुर्रियों को दूर रखता है। जैतून की पत्ती का अर्क एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है और यह Liquids, Lotions and also Capsules के रूप में ऑनलाइन उपलब्ध है।
  4. घावों को ठीक करता है –  जैतून के पत्ते का अर्क एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर के कारण सामान्य मरहम की तुलना में घावों को तेजी से भरने में मदद कर सकता है यदि आपके पास कोई चोट और खरोंच लगी है, तो आप जल्दी राहत के लिए तरल की कुछ बूंदों को लगाना चाहिए। 
  5. ओबेसिटी की समस्या से बचाता है – जैतून के पत्ते का अर्क का इस्तेमाल करने से ये हमारी ओबेसिटी की समस्या को दूर करता है इसमें कई आवश्यक Oleuropein गुण होते है जो बजन को नियंत्रित करने में मदद करते है। 
  6. ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है – इसके सेवन से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रह्या है क्योंकि इसमें Captopril गुण होते है जो हमारे ब्लड प्रेशर को नियमित रखते है और उसे हाई या लौ होने से बचाते है।  
  7. कोलेस्टोइल को नियंत्रित करता है – जैतून के पत्ते के अर्क के इस्तेमाल से कोलेस्टोइल की समस्या से बचाता है ये हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही उपयोगी है। 

तो हम कह सकते है जैतून के पत्तों के आरक के इस्तेमाल से हम अपने स्वास्थ को अच्छा रख सकते है इसके इस्तेमाल हम कईप्रकार की बीमारियां जैसेकि सन स्ट्रोक,स्किन इन्फेक्शन, हार्ट Diseases आदि समस्या से बचाने में मदद करता है।  

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