बाजार में बहुत सारे आवश्यक तेल उपलब्ध हैं और उनमे से बोरेज बीज का तेल भी हमारे स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद है। बोरेज का पौधा Star-Shaped Blue Flowers के जैसा होता है। जैसे, फूल के बीज से निकाले Oil Extracted कोStarflower तेल के रूप में भी जाना जाता है। यह Gamma-Linolenic Acid (GLA) एक ओमेगा 6 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। Gamma-Linolenic Acid (GLA) एक आवश्यक फैटी एसिड है, जो Joint Cell Structure के साथ-साथ कार्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह Inflammatory प्रतिक्रियाओं को Suppresses देता है।
इसके इस्तेमाल से भयानक बीमारी को भी मात दे सकते है। इसके लाभ इस प्रकार है –
- गठिया में मदद करता है – प्रति दिन बोरेज बीज का तेल रूमेटोइड गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। इस तेल का इस्तेमाल कुछ लोगों के लिए Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs) को बदलने के लिए किया जा सकता है। Starflower Oil रूमेटोइड गठिया वाले लोगों में कोमलता और सूजन को कम कर सकता है और दर्द को कम करता है।
- वजन घटाने में सहायक – अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इस तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। भूख या Hunger Hormones, Leptin and Ghrelin,, भोजन के प्रति आपके आकर्षण को बढ़ाते हैं। ये एक बेहतर हार्मोन संतुलन बनाय रखता है और बार-बार खाना खाने की इच्छा भी नहीं होती।
- त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है – इसके Anti-Inflammatory and Antioxidantगुण होने के कारण ये हमारी स्किन के लिए बहुत उपयोगी है। इस तेल के सौंदर्य लाभ भी होते हैं क्योंकि यह हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। यह आपकी त्वचा को पोषण देता है और चकत्ते को रोकता है और ठीक करता है।
- कैंसर कोशिकाओं से लड़ता है – बोरेज सीड ऑयल में Anti-Mutagenic and Antioxidant गुण होते हैं जो कैंसर कोशिकाओं के विकास से लड़ते हैं। इसमें Cytotoxic गुण भी होते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं के जीवन काल को छोटा करते हैं और स्वस्थ कोशिकाओं के जीवन काल को बढ़ाते हैं।
- खांसी और जुकाम को ठीक करता है – यह Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS)जैसे विकारों सहित Respiratory Functions में सुधार कर सकता है। खांसी, सामान्य सर्दी, फ्लू से राहत पाने के लिए आप इसे कैप्सूल के रूप में ले सकते हैं और सूजन को भी कम क्र सकते हैं।
- वृद्धि और विकास को सुगम बनाता है – इस तेल के इस्तेमाल से वृद्धि और विकास होना सुगम होता है । इस तेल में फैटी एसिड Central Nervous System के विकास में मदद करते हैं और समय से पहले जन्म से संबंधित जोखिमों को भी कम करते हैं।
बोरेज सीड ऑयल के Side Effect –
- यह एक प्राकृतिक आयल है, इसलिए इस तेल का सामयिक अनुप्रयोग सुरक्षित माना जाता है। लेकिन अगर आप इसे कैप्सूल के रूप में लेना चाहते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इन कैप्सूल के सेवन से पहले सावधानियां बरतनी चाहिए।
- गर्भवती महिलाओं को बोरेज तेल नहीं लेना चाहिए क्योंकि इससे प्रसव पीड़ा हो सकती है। बोरेज ऑयल में खून को पतला करने वाले गुण होते हैं। अगर आप Aspirin or Warfarin जैसी दवाएं ले रहे हैं तो इस तेल से बचें। आपको किसी भी सर्जरी से पहले स्टारफ्लॉवर ऑयल कैप्सूल लेना भी बंद कर देना चाहिए।
- यदि आपको कोई Bleeding Disorder है या यदि आप आसानी से चोटिल हो जाते हैं, तो सावधान रहें। यह आपके Bleeding Disorder के समय को लम्बा खींच सकता है। यदि आपको दौरे पड़ने की संभावना है, तो इस तेल को मौखिक रूप से लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- हमारे जिगर पर इस तेल के हानिकारक प्रभावों के बारे में बहुत बहस है। यह Pyrrolizidine Alkaloids की उपस्थिति के कारण है। बोरेज सीड ऑयल को मौखिक रूप से लेने वाले लोगों को कभी-कभी पाचन संबंधी समस्याओं जैसे नरम मल, दस्त, गैस और सूजन का अनुभव हो सकता है।
Be Careful –
इस तेल का उपयोग शुरू करने से पहले एक पैच परीक्षण करें, यह जानने के लिए कि आपको इस तेल से एलर्जी है या नहीं।
तो हम कह सकते है कि ये तेल का हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसमें कैंसर रोधी गुण होने के कारण ये हमें कैंसर की समस्या से लड़ने में मदद करता है।
